Fitnessgymnastik

Für Frauen am Dienstag von 20.00 bis 21.00 Uhr!

 

Wir sind 20 bis 30 Frauen, die sich zur Musik intensiv bewegen.

 

Im Angebot sind diverse Gymnastikformen wie Aerobic, Funktionsgymnastik, Schongymnastik, Fatburner, Bodystyling, Stretching, Callanetics, Pilates und verschiedene Yogaarten. Zur allgemeinen Fitness tragen Übungen mit Hanteln, Theraband, Dynakissen, Rubberband, Flexi-Bar und Fußmanschetten bei.

Ab 20.45 Uhr genießen wir vielfältige Entspannungsübungen, die wir jetzt, mit Schlafbrillen, auch wieder bei völliger Dunkelheit erleben können.

Die Teilnahme an dieser Gruppe wird für die Bonusprogramme vieler Krankenkassen anerkannt.

Gemeinsame Aktivitäten wie z.B. Theaterbesuche, Fahrradtouren, Wochenendausflüge gehören zum festen Programm.

Wer sich für unser Training interessiert, ist herzlich zum Schnuppern eingeladen. Mitzubringen ist neben Sportkleidung ein etwas größeres Handtuch und eine Decke.

 

Training:
Dienstags 20.00 - 21.00 Uhr (Sporthalle Barendorf)

Kontakt:
Ingrid Dörnemann (Übungsleiterin)  Tel. 04137- 62104137- 621

Antje Schmidt Tel. 04137-799304137-7993
E-Mail: antjeschmidt61@t-online.de
 

Hier finden Sie unsere Sportanlagen:

Geschäftsstelle

Drosselweg 3a

21397 Barendorf

 

Sportanlagen

Schulstraße

21397 Barendorf

 

Mehrzweckhalle

Drosselweg 7

21397 Barendorf

 

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Drosselweg 7

21397 Barendorf

 

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